企業外展/合作
將瑜伽與身心健康帶進你的企業、校園、社區,創造真正的改變
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企業 Wellness
減壓工作坊、工位微運動、團隊建設活動,提升員工身心健康與工作效能。
午間快閃 30-45 分鐘
深度團體課程
ESG 活動報告
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校園課程
幼小中三語授課(粵、普、英),情緒管理與專注力訓練,適合不同年齡學生。
廣東話
普通話
英語
情緒管理
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長者樂活
關節友好伸展、椅上瑜伽,改善行動力與心情,讓長者在安全環境中活動身體。
椅上瑜伽
關節友好
社區服務
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親子瑜伽
幼兒園 / Playgroup / 家教會,遊戲化探索與互動,增強親子連結。
幼兒園
Playgroup
家教會
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一對一普拉提(外展)
體態矯正、核心與腰背保護,客製化方案,上門或到指定場地服務,靈活安排。
1
引薦聯絡
簡單介紹雙方認識,透過 WhatsApp 或 Email 開始聯絡。
2
初步跟進
1-2 個工作日內主動聯絡,深入了解貴機構的需求與目標。
3
方案報價
提供量身定制的活動方案與預算,確保符合你的期望與資源。
4
落地反饋
專業執行活動並提供課後復盤,確保每次活動帶來真實效益。
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即時減壓
提升工作效能,改善員工身心健康,減少缺勤率。
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豐富 ESG 報告
展現企業對員工健康與社會責任的承擔,提升企業形象。
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靈活定制
午間快閃(30-45分鐘)或深度課程,配合不同場地與人數安排。
🤝過往合作機構
Sweaty Betty
無國界醫生
聖雅各福群會
各區長者中心
各社福機構
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