Katrina

養生瑜伽 · 陰瑜伽

細心溫柔，擅長引導學員放鬆身心，幫助學員在課堂中真正沉靜下來。

Annabella

瑜伽雕塑 · 流瑜伽

教學用心，清晰示範動作，會逐一糾正學生姿勢，鼓勵學生勇於嘗試。

Pandora

伸展瑜伽 · 恢復性瑜伽

溫柔細心，能精準掌控每位學員的動作，讓每個人都感到被照顧。

Coman

健身教練

齡活社企合作教練，專注功能性訓練與體能提升。

Catherine

瑜伽導師

前半生大部份時間交给了工作，當2022年成為瑜伽老師後，發現瑜伽遂漸變成了生活的一部分，為了解更多，所以不斷去進修有關瑜伽領域課程 (Yogo wheel、Aerial TTC、伸展的專業課程)。除了練習Asana外，也深入探討瑜伽靈性的層面，從聲音療癒 Singing Bowl 和 Steel Tongue Drum 到静坐冥想，讓思考和思維模式變得更放開，希望把瑜伽的好分享给有緣人。

Ivy

瑜伽導師

齡活社企合作導師，擅長照顧不同程度的學員。

Cherry

瑜伽導師

Cherry 瑜伽旅程由 2020 年開始。當時因為腰痛經常要睇中醫，令我決心透過運動去好好照顧自己嘅健康。慢慢接觸到瑜伽之後，我發現瑜伽伸展除咗幫我改善腰痛，更加令我學識專注、放鬆，同身心重新連結。我希望將瑜伽帶嚟嘅呢份力量分享俾身邊更多人。由 2021–2025 年期間，我考獲瑜伽導師 200 小時及 300 小時資格，並持續進修多個範疇，包括：頌缽、椅子瑜伽、瑜伽輪、孕婦瑜伽，以及 Stick Mobility 資格。期待喺課堂上同你一齊，用溫柔而有力量嘅練習，建立更健康、更自在嘅身體同生活。