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健身室負重訓練首次試堂

$500.00
購買後起計1個月有效
高強度間歇訓練增肌減脂 HIIT
試堂價錢（只限購買一次）
有效期：購買後起計一個月
 
First Trial Price $5000/1 session (One time offer only)
Expirt : 1 Month after purchase
 
增肌減脂課堂：
- 高強度間歇訓練，專注於提升耐力、耐力、敏捷性和新陳代謝 - 6 站循環，其中 50% 全身重量運動、25% 核心練習（包括 TRX）和 25% 負重運動（包括壺鈴、戰繩、杠鈴）50% 全身有氧訓練
Sweat & sculpt :
High-intensity interval training focused on increasing endurance, stamina, agility and metabolism - 6-station circuit with 50% full body weights movement, 25% core exercises (incl. TRX) and 25% weighted movements (incl. kettlebells, barbell , rope) 50% full body HIIT cardio
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Gaze yoga pilates fitness 瑩・瑜珈 普拉提
透過瑜伽普拉提，輔助大家塑造健康體態，提升生活質量，增加身心平衡。從室內到戶外，讓瑜伽走進生活。
1. 銅鑼灣 軒尼詩道499號 合群商業大廈6樓（總店）: 私人/團體瑜伽普拉提
2. ⁠羅素街38號金朝陽5樓503室: 私人瑜伽普拉提/健身教學
3.西營盤 樂基商業大廈8樓04A室: 私人瑜伽普拉提教學
4.上環 永吉街8號 11樓D室 : （團體自組）
普拉提器械Reformer: 糖街15-23號 銅鑼灣中心20/F 2001室
團體療癒、科學頌鉢課堂和課程報讀: 駱克道300-306號 21/F 全層
健身房 1 : 軒尼詩道499號2樓
健身房2 : 摩利臣山道9號天樂里7樓
WhatsApp: 69020113
Email: gaze.yogafit@gmail.com
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